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无痛人流后注意营养补充

文章来源:苏州妇科网 点击: 更新时间:2016-12-21
[导读]:无痛人流是很多意外怀孕女性选择进行无痛人流手术,但是在手术过程中一些风险及副作用是难以避免的,这就需要女性在手术后一定要注意得以进行很好的护理及保养。

  无痛人流是很多意外怀孕女性选择进行无痛人流手术,但是在手术过程中一些风险及副作用是难以避免的,这就需要女性在手术后一定要注意得以进行很好的护理及保养。苏州圣爱医院专家为您介绍,无痛人流后注意营养补充。

  【无痛人流后注意营养补充】

  苏州圣爱医院专家介绍,无痛人流后注意营养补充:

  1、蛋白质是抗体重要组成成分,如果摄入不足,那么机体抵抗力会降低,人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应该补充1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

  2、人工流产手术后,因为身体比较虚弱,很容易出汗,因此补充水分应该要少量多次,这样才可以减少水分蒸发量,汗液中排出的水溶性维生素较多,尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2,因此要多吃新鲜蔬菜以及水果,这样才有利于防止便秘的发生。

  3、在正常饮食基础上,适当限制脂肪,同时术后一周之内要控制脂肪在每日80克左右,行经紊乱者,要忌食刺激性食品,例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血,增加月经量,同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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